はじめに

在宅ワークは、育児と両立しやすそうな働き方として注目されています。
一方で「実際どうなの?」「本当にラクなの?」と気になる方も多いのではないでしょうか。

私自身、0歳の娘を育てながらフリーランスとして在宅で仕事をしています。
時間の融通が利く反面、思うように進まない日もあり、理想と現実のギャップを感じることも少なくありません。

この記事では、在宅ワークで育児をしてきた実体験をもとに、メリット・デメリットを正直にまとめました。
これから在宅ワークを検討している方や、同じように育児と仕事の両立に悩んでいる方の参考になれば幸いです。

我が家のワークスペース。いつもコーヒーで目を覚ましながら仕事をしています。

在宅ワーク×育児のメリット

① 通勤がない分、時間と体力に余裕ができる

在宅ワーク最大のメリットは、通勤時間がないことです。
その分、朝や夕方に子どもと向き合う時間を確保しやすくなりました。

保育園の送り迎えや急な体調不良にも対応しやすく
「仕事のために家族を後回しにする」場面が減ったと感じています。

② 子どもの体調不良時も柔軟に対応しやすい

育児中は、予定通りにいかないことが日常茶飯事です。
在宅ワークの場合、子どもが急に発熱しても、最低限の対応をしながら仕事を調整できます。

もちろん完全に仕事ができるわけではありませんが、
「会社に迷惑をかけるかもしれない」という心理的負担は少なくなりました。

③ 働き方を自分で選べる

フリーランスの在宅ワークでは、仕事量やスケジュールをある程度自分で調整できます。

子どもの成長や家庭の状況に合わせて働き方を変えられる点は、
長期的に見て大きな安心材料だと感じています。

在宅ワーク×育児のデメリット

① 仕事と育児の切り替えが難しい

在宅ワークでは、仕事と育児の境界が曖昧になりがちです。

作業中に家事が目に入ったり、
「今のうちにこれもやっておこう」と集中が途切れてしまうことも。

意識的に区切りを作らないと、どちらも中途半端になると感じました。

② 予定通りに仕事時間を使えない日がある

在宅ワークの場合、保育園を利用していれば、
まとまった仕事時間を確保できる日も多いです。

私自身も、現在は娘を9時〜16時で保育園に預けており、
その時間を中心に仕事を進めています。

ただし、育児中は子どもの急な発熱や体調不良で保育園を休む日も少なくありません。
そうした日は、予定していた仕事が思うように進まなかったり、
スケジュールを大きく組み直す必要が出てきます。

「毎日同じペースで働けるわけではない」という前提で、
あらかじめ予定に余白を持たせておくことが重要だと感じています。

③ 孤独を感じやすい

在宅ワークは人と話す機会が減りやすく、
気づかないうちに孤独感を感じることがあります。

育児と仕事を一人で抱え込みすぎないよう、
意識的に外とのつながりを持つことが大切だと感じました。

在宅ワーク×育児は「向き・不向き」がある

在宅ワークと育児の両立は、誰にとっても楽な働き方ではありません。
ただし、自分の性格や家庭環境に合えば、大きなメリットを感じられる働き方でもあります。

完璧を目指さず、
「今の自分と家族に合っているか」という視点で考えることが大切だと思っています。

まとめ

在宅ワークで育児をする中で感じたメリット・デメリットのまとめは以下の通りです。

  • 【メリット】通勤がなく、時間の自由度が高い
  • 【メリット】子どもの体調変化に対応しやすい
  • 【デメリット】一方で、仕事と育児の切り替えが難しい
  • 【デメリット】思ったほど作業時間が取れないこともある

在宅ワーク×育児は、決して万能な働き方ではありません。
それでも、工夫次第で「無理のない働き方」に近づける選択肢の一つだと感じています。

これから在宅ワークやフリーランスを検討する方の判断材料として、
少しでも参考になれば嬉しいです。

▼仕事と育児を両立する工夫についてはこちら

ABOUT ME
ゆきもち
北海道札幌市在住、1歳の娘を育てながらフリーランスデザイナーとして活動中のゆきもちです。 もちっとしたウサギのアイコンが目印🐰 実体験をもとに、子育てのリアルや札幌・北海道での子連れおでかけ、暮らしに役立つ知恵を発信しています。